Adhésion & Infos Pratiques

Vous souhaitez rejoindre la Marche Nordique Ségala Tarnais ? Que ce soit pour la section Classique ou la section Bien-Être, retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour débuter votre activité en toute sérénité.

1. Comment participer à une séance d'essai ?

Avant de vous engager, venez tester la marche nordique lors d'une séance découverte !

• Prêt de matériel : Nous mettons des bâtons spécifiques à votre disposition pour vos premiers essais.

• Équipement à prévoir :

  • Des chaussures de marche basse à bonne accroche (type chaussures de randonnée basse ou trail).

  • Une tenue de sport souple adaptée à la météo.

  • Une petite bouteille d'eau et éventuellement un encas dans un petit sac à dos bien ajusté.

2. Horaires et Lieux des Rendez-vous

• Section Classique :

  • Créneaux : Les Mercredis et Samedis de 9h30 à 12h00.

  • Lieu : Parcours itinérants à travers les Villages du Ségala (le lieu précis de départ est communiqué en début de mois ).

• Section Bien-Être :

  • Créneaux : Les Lundis de 18h15 à 19h30.

  • Lieu : Stade Jean Vareilles ou à proximité de Carmaux 

3. Dossier d'Adhésion

Pour formaliser votre inscription pour la saison, merci de nous fournir :

1. Le bulletin d’adhésion (à retirer auprès des animateurs ou à télécharger sur le blog).

2. Un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique de la marche nordique (ou le questionnaire de santé pour un renouvellement).

3. Le règlement de la cotisation annuelle (incluant la licence et l'assurance).

4. Tarif : 85€ (individuel); 150€ ( couple) ; bien être 60€

4. Contact & Renseignements

Vous avez des questions sur les sections, le matériel ou les adhésions ?

• Email : mnsegala@gmail.com

• Téléphone : 06 74 72 15 77 ou 06 76 41 92 47