Bienvenue sur le blog de la Marche Nordique Ségala Tarnais Que vous cherchiez à maintenir votre forme, à vous dépenser au grand air ou à reprendre une activité physique en douceur, notre club vous accueille au cœur des paysages du Ségala. Nos Deux Sections Section Classique Quand : Tous les mercredis et samedis de 9h30 à 12h00. Où : Randonnées itinérantes à la découverte des Villages du Ségala. Pour qui : Pour toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer une marche dynamique, tonifier leur corps et parcourir les sentiers locaux dans un esprit convivial. Section Bien-Être Quand : Tous les lundis de 18h15 à 19h30. Où : Stade Jean Vareilles. Pour qui : Une pratique adaptée, axée sur le renforcement doux, le travail de la mobilité, la souplesse et la convivialité, idéale pour une reprise d'activité. Nouveau pratiquant ? Venez essayer ! Nous proposons des séances d'essai. Le prêt de bâtons spécifiques est possible pour vos premiers pas parmi nous. Il vous suffit d'app...
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