Bienvenue sur MNS

 Bienvenue sur le blog de la Marche Nordique Ségala Tarnais

Que vous cherchiez à maintenir votre forme, à vous dépenser au grand air ou à reprendre une activité physique en douceur, notre club vous accueille au cœur des paysages du Ségala.

Nos Deux Sections

• Section Classique

  • Quand : Tous les mercredis et samedis de 9h30 à 12h00.

  • Où : Randonnées itinérantes à la découverte des Villages du Ségala.

  • Pour qui : Pour toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer une marche dynamique, tonifier leur corps et parcourir les sentiers locaux dans un esprit convivial.

• Section Bien-Être

  • Quand : Tous les lundis de 18h15 à 19h30.

  • Où : Stade Jean Vareilles.

  • Pour qui : Une pratique adaptée, axée sur le renforcement doux, le travail de la mobilité, la souplesse et la convivialité, idéale pour une reprise d'activité.

Nouveau pratiquant ? Venez essayer ! Nous proposons des séances d'essai. Le prêt de bâtons spécifiques est possible pour vos premiers pas parmi nous. Il vous suffit d'apporter une tenue de sport confortable et une paire de chaussures de marche basse.